紅棗、紅糖不補血!提醒:真正補血的食物是這3種,別再花冤枉錢

「媽,你買這麼多紅棗和紅糖是準備開店賣貨嗎?」

「你這孩子,都不知道心疼媳婦,你看你媳婦,自從生完孩子后氣色一直不好,每次來月事都痛經,我買了紅棗和紅糖,給她補補血。


雖然母親的初心是為了媳婦補血,但兒子還是直接告訴她,紅棗根本就不能補血,吃多了還可能會導致胃部不適。

但母親卻怎麼也不信兒子的話,自己和老一輩的人幾十年的經驗都是吃紅棗可以補血,內心認為是年輕人不懂養生。

兒子對此表示很無奈,老一輩的人總是以經驗之談來養生,很多時候一些錯誤的觀念也難以接受別人的建議,非常固執地堅持己見,他都不知道該如何是好了。

到底紅棗是不是補血神器呢?

小妙來帶你具體了解這個問題,我們接著往下看文章。

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