不論咳嗽多嚴重!把它煮熟吃「潤肺止咳化痰」一夜根治 維生素C「比梨高10倍」:多吃點防感冒

現在天氣陰晴不定,抵抗力不是很強的小朋友很容易生病。
一般小朋友的感冒都伴隨著咳嗽,特別難好,咳嗽時間長了,對身體影響很大,最近又是換季的時期,氣溫忽高忽低,不是很穩定,小孩子很容易的就感冒、咳嗽了。
不論咳嗽多嚴重,把它煮熟吃,一夜根治!潤肺止咳化痰,比打針管用。

柚子還有另外一個很雅緻的名字叫「文旦「。
柚子營養價值很高,含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分,其中,每100克柚肉含維生素C57毫克,比梨高10倍,含鈣519毫克,大大超過其它水果。


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不論咳嗽多嚴重!把它煮熟吃「潤肺止咳化痰」一夜根治 維生素C「比梨高10倍」:多吃點防感冒

我們都知道柚子可以清熱降火,其實柚子加冰糖具有潤肺清熱的功效,具有止咳的作用。

柚子中所含有的某種成分能夠提高人體的免疫力,使人體能夠更加容易吸收鈣質,促進骨骼發育和生長發育。

而柚子皮中含有的果膠,能夠降低血液中的脂蛋白的水平,減少動脈壁的損壞程度,能夠很好的保護血管,降低疾病。

柚子具有舒肝理氣的作用,對於治療功能性病變的胸悶,呼吸困難是有一定的作用。

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