先準備一個乾淨的柚子，把柚子皮給清洗乾淨，然後切絲備用，然後放適量的冰糖，一次性加夠水，冰糖融化以後，我們再把柚子皮放進鍋里，大概煮十分鐘。
將柚子皮熬煮到呈現透明的樣子，再放入柚子果肉，一起熬煮，等煮到糊狀的時候就可以關火了。
加入適量的蜂蜜，放涼之後裝進瓶子裡。
孩子咳嗽的時候喝些，效果十分明顯。
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所以不論咳嗽多嚴重，把柚子煮熟吃，一夜根治！潤肺止咳化痰，比打針管用。
因此如果孩子，容易感冒咳嗽，家長不妨試試做一些，如果孩子出現咳嗽的現象，讓孩子喝一些，幫助孩子不咳嗽，身體更健康
文章參考：今日頭條
最近日夜溫差越來越明顯，逐漸下降的氣溫也讓人感受到秋天的腳步，以中醫的觀點來看，秋季也有燥熱之氣，容易讓人口鼻乾燥，呼吸道器官也會因此變得脆弱，順應時節的變化，食補養生應該要以「滋陰潤肺」為主。
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