林心如減肥餐揭密！大餐後這樣吃就不怕脂肪堆積
原來林心如的減肥餐都這樣吃！林心如分享，前兩天吃了大餐，趁著工作日就來還債，隻見她的減肥餐盤菜色有：炒蛋、半片吐司、烤櫛瓜、酪梨，完全就是「減肥好食」的模範標配！
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將澱粉量減到最少，搭配櫛瓜和酪梨，櫛瓜是升醣指數低的好蔬果，低熱量又高纖、高營養，含豐富維生素C、β-胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵，100公克僅15大卡！
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