苦瓜是痛風的「發物」?醫生提醒:若想降尿酸「4物要少吃」

3. 酒類:酒精不僅會影響尿酸的合成和排泄,還會增加尿酸的生成,因此,酒類是導致尿酸升高的重要因素之一,特別是啤酒,其中的酵母會促進尿酸的產生,因此,如果想要降低尿酸含量,就需要限制酒類的攝入,特別是啤酒。

4. 咖啡因:咖啡因是一種刺激物質,它能夠刺激腎臟產生尿液,並增強尿酸的排泄,然而,過量的咖啡因攝入則可能導致尿酸的增加,因此,若想降低尿酸含量,就需要限制咖啡因的攝入,除了咖啡之外,一些茶類飲品、巧克力、可樂等也都含有咖啡因。

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