原來咳嗽最「怕」它,常吃化痰止咳,清肺潤喉,增強免疫,做成小零食,價值翻10倍

冬季,天氣寒冷而乾燥,正是感冒咳嗽的多發季節。
這個時候,多吃一些新鮮的應季水果,不僅可以潤肺降燥,還可以增強免疫力。

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原來咳嗽最「怕」它,常吃化痰止咳,清肺潤喉,增強免疫,做成小零食,價值翻10倍

金桔,別名金棗、金柑,是冬季最受歡迎的應季水果之一!金桔雖然個頭不大,卻是一種營養豐富的水果,具有清香的味道和豐富的維生素C。

它外表小巧玲瓏,但卻蘊含著豐富的藥用價值。

在傳統中醫中,金桔被認為具有清熱解毒、化痰止咳、潤肺潤喉等功效。

金桔除了可以直接食用以外,還可以製作成小零食,隨吃隨取,特省事!下面,我們將介紹兩道美味可口的金桔小零食,讓你在享受美食的同時,兼顧健康。

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