原來咳嗽最「怕」它,常吃化痰止咳,清肺潤喉,增強免疫,做成小零食,價值翻10倍

推薦食譜一:冰糖金桔
冰糖金桔是一道製作簡單、味道甜美的小吃,既能夠滿足零食的慾望,又能夠幫助緩解咳嗽癥狀。
下面就是它的製作方法:
所需材料:500克小金桔、一勺鹽、100克冰糖、清水、適量白糖或甘草碎。

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原來咳嗽最「怕」它,常吃化痰止咳,清肺潤喉,增強免疫,做成小零食,價值翻10倍

製作步驟:
1. 將500克小金桔簡單沖洗一下,裝入盆中,加入一勺鹽,並倒入適量清水,攪拌均勻,浸泡20分鐘,以去除金桔表面的雜質。
2. 將浸泡后的金桔清洗乾淨,瀝干水分,用刀在金桔表皮均勻地劃上5-6刀,然後用手按壓一下,使金桔更容易入味。
3. 將處理好的金桔放入鍋中,加入幾塊冰糖,倒入半碗清水,大火煮開后,轉小火慢慢熬制,直至湯汁熬濃稠。
4. 不停地用勺子翻拌,讓金桔表面均勻掛上一層冰糖。

關火后稍微放涼,撒上適量的白糖或甘草碎。

待冰糖完全凝固后,裝入保鮮盒內,隨吃隨取即可。
這道冰糖金桔不僅口感獨特,而且具有潤肺止咳的功效,是一款兼具美味與健康的小零食。

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