以上講到的3種顏色，因為缺點實在太過明顯，所以我們要盡量避開。
然而什麼顏色比較適合製作成床單呢？
這個沒有絕對的答案，主要還是得看個人對顏色的喜好和感受。
不過，可以給大家一些建議作為參考：
1、選擇柔和、舒適的顏色在選擇顏色方面，盡量選擇溫暖、柔和、舒適的顏色。
比如：米白色、淺灰色、淺藍色、淺黃色、淡綠色等等。
淺色系的床單，會給人一種平和、愉悅的感覺，更加有利於身心放鬆，自然能夠提高睡眠質量。
2、選擇天然、無害的材質除了顏色之外，床單的材質也非常有講究。
要選擇天然、純凈、無害的材質。
比如：棉、麻、竹纖維等等材質。
有助於皮膚呼吸、排汗，保持身體清爽，自然能夠提高睡眠質量。
總結選擇床單的時候，最好選擇棉、麻、竹纖維等天然、無害的材質。
顏色方面，最好選擇淺色系，不要紅色、黑色、熒光色等顏色。
這樣才能放鬆身心，有效提高睡眠質量。
5/5
