——山楂荷葉茶
像山楂和荷葉兩種食材在清理血管這方面也是有著顯著的功效，而且還能夠幫助自己的解膩消脂，活血化瘀等功效，有助於減肥瘦身。
同時也能夠清除血管中的毒素垃圾，有效促進血液循環，避免血管堵塞，血栓的形成，幫助保護血管，讓血管變得更加乾淨，所以這也算是一種血液稀釋劑，不妨堅持泡水喝點。
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延伸——預防血栓，日常做好這6點，血管幹凈人不老
1. 科學飲食：多吃新鮮蔬菜水果，減少油炸、腌制、半成品食品等高脂、高鹽、高糖食品的攝入，在飲食中適量增加高纖維、低脂肪食品。
2. 科學運動：哪怕堅持每天步行30分鐘，也能有效降低血脂，改善血管健康。
3. 不吸菸不飲酒：吸菸不僅可以加速血管老化，還會增加患血栓性疾病的風險；酗酒則會提高血壓，加速動脈硬化。
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