當你明白了生命的意義，也就不願再閒下來了。
我國新聞漫畫的泰斗方成老先生，是一位百歲老人。
80歲時，背不駝、腰不弓，健步如飛，游泳輒千米，騎車幾十里路更是小菜一碟。
90歲時，還照樣能騎腳踏車，走起路來比一些七、八十歲的還利索。
100歲時，方老身體依舊硬朗，甚至仍在堅持創作。
方老說：「我平常每天都忙，腦子從來不停，很多像我這般年紀的人都老年癡呆了，我還能用電腦寫文章。
」問及他的養生經驗，他的回答就是簡單的一個字：「忙」。
方老認為「忙」既健身又健腦，比啥保健品都好使。
這個「忙」是籠統的概念，有忙於寫，有忙於養花、養鳥、釣魚，等等，只要是真忙，心裡想的，手腳為此活動的，都是養生之道。
「喜歡種花就種花，喜歡養鳥就養鳥。
」「不會寫文章就去公園看人下棋」，總之是「要有喜好的東西」，「你什麼都不喜好，這個生活就麻煩了」。
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