▲無痛瘦身
無痛減肥：過程中很有飽腹感
這個【鞠婧禕喝水減肥法】非常簡單，早上8AM空腹喝水，半個小時不到便會上廁所通便。
到了9AM再喝水，會讓你更提起精神，然後第三次是11：30AM，主要為了吃午飯前喝水更有飽腹感，這樣就不會吃的太多。
第四次是5PM喝水，如果要更快看見效果晚上的餐點可以吃水果填飽肚子，然後8：30PM喝水，減低吃宵夜的慾望。
▲一個星期-8.5kg
一個星期-8.5kg
減肥不想控食或是運動的小姐姐們，新年前用這招，看看年前來得及瘦下來不？
根據這名女生描述，她一個星期瘦下差不多8.5KG呢。
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