弘一法師說：「這世界屬於你的只有兩樣東西，一種是快樂，一種是健康。
如果你把這兩樣東西都弄丟了，那麼你的人生基本上就是一無所有了，所以你遇到多大的坎，無論你有多少放不下， 都要順其自然。
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多少成年人用健康換取著錢財，卻不小心把快樂也弄丟了。
誰不是賣了健康和快樂，換來柴米油鹽生活。
其實，我們來到這個世界，暫時屬於你的只有身體和思維，只有擁有權而沒有絕對控制權。
別等快要失去健康的時候，才會拼了命的去尋找健康，有些東西開始容易，回收難。
快樂可以來源主觀，也可以來源樂觀，也不完全屬於自己，身體的健康來自忌口，心的健康來自少交友，也是靠主觀客觀，更是靠自己。
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