血栓「大戶」被揪出,是肥肉的10倍?醫生:經常吃,血管或扛不住

畢竟血管流向身體各處,如果沒有彈性,就會使得血管漸漸萎縮,很有可能導致血管破裂。

吃鹽多了會使鹽里的鈉成分增加,從而使得血管彈性慢慢減退,最終導致血管沒有彈性。
為了使身體更加健康,減少血管彈性喪失,減少鹽的攝入。

比如炒菜的時候盡量少放鹽,半勺鹽就足夠了,放了鹽就不要再放味精,這樣只能增加鈉元素的增加,一旦鈉元素超標,就會慢慢積累成血栓。

5/17
血栓「大戶」被揪出,是肥肉的10倍?醫生:經常吃,血管或扛不住

還有就是夏天火氣旺,很容易造成血管沒有彈性,最好清淡為主,這樣血栓發病率很低,也能讓體內的各種元素保持一個平衡狀態。

第三個就是高脂肪食物。

不要以為少吃肉就不會增加膽固醇,吃動物的內臟也一樣增加膽固醇,而且血脂會慢慢增高。



年輕人如果每天餐桌上都吃動物內臟,血脂增高到一個程度就會演變成血液黏稠,血液循環不順暢,會導致眩暈,嘔吐等等。

6/17