![枸杞加「這個」的吃法實在是太神奇了,80歲老中醫的養生秘訣,三高平穩,身體健康](https://s2.cookernote.com/pics/4e/a/770/16822571129469.jpg)
1、首先準備三克菊花,菊花泡茶,可以散風清熱,清肝明目,解毒消炎,還可以降血壓。
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![枸杞加「這個」的吃法實在是太神奇了,80歲老中醫的養生秘訣,三高平穩,身體健康](https://s2.cookernote.com/pics/4e/a/770/16822571139313.jpg)
2、再準備五克山楂,山楂可以健胃助消化,活血化瘀,降血脂、降血壓。
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1、首先準備三克菊花,菊花泡茶,可以散風清熱,清肝明目,解毒消炎,還可以降血壓。
2、再準備五克山楂,山楂可以健胃助消化,活血化瘀,降血脂、降血壓。