枸杞加「這個」的吃法實在是太神奇了,80歲老中醫的養生秘訣,三高平穩,身體健康

4、淘洗過的水我們先不要著急倒掉,再準備一塊生薑,把它放進去清洗一下,把生薑的表面用水打濕之後再撒上少許的食鹽。
食鹽有很強的摩擦性,它可以把生薑清洗的非常乾淨。
清洗乾淨之後,我們再次用清水給它沖洗一下。

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枸杞加「這個」的吃法實在是太神奇了,80歲老中醫的養生秘訣,三高平穩,身體健康

5、接下來我們把紅棗處理一下,用刀切下棗肉,去掉棗核。

棗核去除乾淨之後,我們再把大點的棗肉給它改刀切成小塊,切好之後把它們全部收在盤裡備用。

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