我們常常迷失於外界的喧囂和誘惑，忘記了內心真正的渴望與希望。
在痛苦與失落充斥的生活中，我們開始努力尋求出口，終於決定斬斷紛擾，專注自我，重新拾回那份純粹與寧靜。
斷，不是單純地斷絕與外界的聯繫，而是一種內心的覺醒與執意。
這意味著我們要斷開無謂的紛擾與牽絆，去除束縛我們心靈的枷鎖。
在這個過程中，我們會逐漸明白，愛自己不是一種自私的行為，而是一種對自己負責、對生命尊重的表現，是對自我的一種救贖。
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