「葉酸」是長壽元素!建議多吃這3種高葉酸菜:越吃越健康

2、起鍋燒油,油熱后打入3顆雞蛋煎至金黃撈出,改刀切成塊狀。
緊接著用鍋中的底油,爆香蒜末和蔥花,香味飄出后加入裙帶菜簡單翻炒一下。

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「葉酸」是長壽元素!建議多吃這3種高葉酸菜:越吃越健康

3、炒好后加入適量的清水,倒入雞蛋塊和豆腐塊,開中小火煮10分鐘,出鍋前撒一點白鬍椒粉、一點食鹽和味精就可以出鍋了。

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