阿德勒在《被討厭的勇氣》中說到：縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為對方如何看待你，那是對方的課題。
這句話教你一個道理，面對不喜歡你的人的時候，你不用太過在意，因為對方如何來看待你，那根本不是你能決定的事，在對方眼裡的你是什麼樣子，也不是你能夠改變的。
因為有的時候，並不是對方沒有將你放在心上，而是你將對方看得太重，以至於如果你發現你在對方眼裡沒有達到自己預期的地位，你就會感到無比的失望和傷心。
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