感冒發燒后千萬別做這種事!小心病毒性心肌炎……

也許有人就會懷疑了,難不成自己心臟還有點問題?
心臟只想跟你說:我很好,不勞您「費心」。

其實得病毒性心肌炎,可能只是你運氣不好。

顧名思義,病毒性心肌炎,多數是病毒感染引起的,而這兩天恰好就是病毒的活躍期,像流感病毒、腮腺炎病毒、皰疹病毒,都有可能跑到你身上。

這些病毒的入侵,有的直接隨著血液循環到達心臟並進攻心臟,有的引發了人體的免疫大軍奮起抵抗,不過免疫細胞有時候狠起來連自己人都揍,在消滅病毒的同時,也連累了正常的心肌細胞,從而引發心肌炎。
所以,你要做的不是去擔心心臟有問題,而是積極預防病毒!這5點建議快收好:
1.出入人群密集場所,口罩要戴好;
2.跟別人吃飯,要注意公共衛生,提倡用公筷;
3.避免過勞,維護身體免疫力;
4.飲食健康,營養均衡;
5.注意保暖。

沒得心肌炎,感冒后運動也要謹慎。

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