油是我們廚房中必不可少的用品,我們做菜時,一定要用到油,沒有油,菜很容易粘鍋,或是炒出來的菜特別不香。
而現在我們主要用的油有花生油、玉米油、調和油、橄欖油、菜籽油等。
1/10
豬油真的不健康嗎?
什麼樣的油才真的不能吃呢?
今天就一起來了解一下。
豬油其實並不會提高心血管疾病的患病風險,反而適量的食用豬油對身體更有益處。
我們之所以會患上心血管疾病,主要是因為攝入比較多的澱粉和含糖類食物。
2/10