枸杞加「這個」的吃法實在是太神奇了,80歲老中醫的養生秘訣,三高平穩,身體健康

6、清洗乾淨的生薑,我們先把它切成一毫米左右的薄片,在這裡生薑的量不需要過多,幾片就可以,然後把它們全部改刀切成細長條,切好之後和紅棗收在一起。

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枸杞加「這個」的吃法實在是太神奇了,80歲老中醫的養生秘訣,三高平穩,身體健康

7、煮好的雞蛋,我們直接給它撈出來,放在提前準備好的涼水裡過一下涼。

趁著這個時間,我們把紅棗和生薑全部倒進砂鍋里,再往裡面加入一勺的紅糖,倒上適量的清水,紅糖的量可以根據自己喜歡的甜度來酌情添加。

蓋上蓋子,大火燒開,轉成小火煮八到十分鐘左右。

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