原來，經常做這種噩夢，是一種睡眠疾病，叫做快速眼動期睡眠障礙，這是一種神經退行性疾病。
有研究發現，在做這種噩夢的2年後，就會有一定比例的人出現帕金森病的癥狀，而在做這種噩夢的14年後，有81%的人都確診了帕金森病。
2夢到自己動彈不得
很多人都經歷過「鬼壓床」，就是大腦清醒了，但是自己卻動彈不得。
這當然不是靈異現象，而是一種疾病：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症發生在將醒未醒時，患者常常感覺自己剛剛醒過來，可以睜開雙眼並看到周圍事物的影像以及聽到周圍的聲音，但是無法移動軀幹和四肢，也無法發出聲音，有時會產生幻覺並看到虛擬的影像，嚴重的病例會感到呼吸困難。
睡眠癱瘓症發生在剛進入睡眠時，患者常伴有恐慌發作，最開始處於有意識的狀態，但卻伴隨聽覺和視覺上的幻覺，然後漸漸進入「夢境」。
睡眠癱瘓症通常還會伴有「假醒」，即人醒過來，發現自己原來還在夢裡，現實中也還在睡眠。
這樣的「假醒」通常會多次重複，伴隨的還有來自於對這種無終止重複的恐懼。
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夢到溺水、窒息如果經常出現溺水、窒息等無法呼吸的夢境，需要警惕是睡眠呼吸暫停所致的。
如果患有睡眠呼吸暫停的疾病，人在晚上睡眠的時候就會出現缺氧的表現，在夢境上也會體現出溺水、窒息等缺氧的情境，來提示大家可能身體和大腦已經缺氧了。
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夢到被人追逐，醒來心跳加快 很多人可能夢到了在夢裡被追逐，睡醒會有心跳加速、出汗、心悸的情況，這種情況其實和大腦也息息相關。
如果日常壓力過大，大腦過度緊張，就可能導致做讓人心跳加速的噩夢。
如果有冠狀動脈供血不足的問題，同樣可能會在睡眠時出現心率加快的情況。
