枸杞的保存方法
正確的保存方法能夠延長枸杞的保質期，保持其營養價值和口感。
以下是一些建議的保存方法：
密封保存：將枸杞放入乾淨、乾燥、密封性好的容器中，如玻璃瓶或密封袋，以防止空氣中的濕氣和氧氣導致枸杞受潮或氧化。
避光保存：枸杞應存放在陰涼、通風、避光的地方，避免陽光直射。
長時間暴露在陽光下會使枸杞的營養成分流失，顏色變暗。
防潮防蟲：確保存放枸杞的環境乾燥無蟲，可以在容器內放入一小包乾燥劑或食品級硅膠，以吸收可能存在的濕氣，防止霉變和蟲害。
枸杞作為一種營養豐富的天然食材，具有多種作用。
在泡水飲用時，一次建議放入10-20粒枸杞，根據個人體質和需求進行調整。
同時，枸杞還可以與其他食材搭配食用，以發揮更全面的營養價值。
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