【拉筋示範】5分鐘拉筋，舒緩肌肉、美化身體線條及減壓；拉完一身輕 接下來播放 More + 肝主疏泄，1個拉筋動作，疏通肝經，疏肝理氣，減少失眠！ 公認的拉筋之王，只拉了幾下，一下就體驗到經絡疏通的感覺 【懶人拉筋法】超簡單，很放鬆的拉筋法
